lunes, 16 de enero de 2012

Los suplementos vitamínicos pueden ser peligrosos en personas mayores.

Con multivitaminas, vitamina B6, ácido fólico, hierro, cobre, cinc y magnesio se aumentan las tasas de mortalidad entre personas mayores. Se hizo un estudio con mujeres entre 55 y 69 años, algunas ingerían vitaminas y otras no, y la conclusión es que la tasa de mortalidad era superior entre las que tomaban ese tipo de productos. 
En mi opinión ese tipo de pastillas que tienen vitaminas no son buenas para la salud, no creo que sean naturales, y si lo son, tu cuerpo no se puede acostumbrar a ellas, si no que en ves de tomar esas medicinas vitamínicas es mejor tomar fruta, leche y verduras, son más naturales. En los casos de desnutrición, que según estadísticas ocurren a un 20% de personas mayores, sí es recomendable tomar estos suplementos, pero en personas sanas puede dañar. 


más información: http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/01/10/actualidad/1326221956_178343.html